Selülitlerinizden Kurtulun

                Günümüz bayanlarının en büyük problemlerinin başında istenmeyen selülitler gelmektedir. Selülit bayanların bacak ve basen bölgelerinde yaşlanma ve fazla kilolar sebebiyle ortaya çıkan portakal kabuğu görünümündeki kırışıklıklarıdır. Özellikle yaz aylarına geçişlerde mayo ve bikini giymek isteyen bayanların korkulu rüyaları olarak bilinmektedir. Selülitlerden kurtulmanın farklı yol ve yöntemleri vardır. Örneğin uygun beslenme veya ameliyat ile müdahale gibi seçenekler vardır. Fakat en etkili yöntem olarak Selülit masajı ön plana çıkmaktadır.

Selülit masajı bu konuda uzman olan masörler tarafından birçok masaj salonunda uygulanmaktadır. İsteğe bağlı olarak kendi evlerinizde selülit masajı hizmetinden faydalanmakta mümkündür. Selülit masajı işinde uzman masörlerin farklı losyonları vücudun selülitli bölgelerine uygun masaj teknikleri ile uygulaması ile gerçekleşmektedir. Günümüzde selülitten şikâyet eden bayanların başvurduğu birçok teknik vardır. Bu tekniklerden bıçak altına yatarak gerçekleştirilenler tehlikeli ve fiyatı yüksek işlemlerdir. Piyasada satışa sunulan birçok selülit kremi ise yeterli sonuçlar vermemekte veya çok uzun zamanlar kullanılmayı gerektirmektedir. Sonuç olarak bakıldığında bu önemli sorundan kurtulmanın en makul ve hesaplı yolu masaj tekniği ile uygulanan tedavilerdir. Masaj tekniği ile kısa zamanlarda sonuçlar alınarak bayan korse ürünlerini bir kenara kaldırmak mümkündür. Korse güzel bir vücut için çok önemli ve yaralı bir ürün olsa da mayo ve bikini giymek isteyen bayanlarda kullanılamamaktadır. Her açıdan atletik ve diri bir vücut görüntüsü sağlamanın adresi masaj salonundan geçmektedir.

Selülitsiz Hayat İçin

                Hiçbir bayan hayıtını selülitlerin gizleyerek geçirmek zorunda değildir. Selülitleri ve fazla kiloları gizlemek için kullanılan korse ürünleri insanlara geçici çözümler sunmaktadır. Erke korse ve bayan korse ürünleri her ortamda ve her kıyafetle kullanılamamaktadır. Bu sebeple selülitlerden kalıcı bir kurtulma yolu olan selülit masajı uygulamaları tercih edilmelidir.                                                    Selülit masajı insan vücudundaki fazla yağların oluşturduğu ödemleri sökerek kırışıklıkları gidermek amacı ile geliştirilmiş özel bir yöntemdir. Masajın insan vücuduna faydaları saymakla bitmez. Selülit masajı ise hem insan vücudunu rahatlatmakta hem de selülitli bölgelerin kalıcı olarak giderilmesinde çağımızın önemli gelişmelerindendir. Bu masaj tekniği önceleri sadece uzak doğu ülkelerinde uygulanmaktaydı. Fakat çağımızın ilerlemesi ile ülkemize de gelen selülit masajı uygulaması çok kısa sürede ilgi odağı olmuştur. Bu teknik için uzun süreler eğitim alan ve işinde uzmanlaşmış masörler tercih edilmektedir. Her masajda olduğu gibi selülit masajında da işe ilk olarak vücudu rahatlatıcı sıvazlama hareketleri uygulanır. Bu hareketler kişinin ayak bileğinden kafasına doğru dairesel olarak ilerlemelidir. Sıvazlama hareketi ayrıca insan vücudundaki sinirleri de uyararak kan dolaşımının hızlanmasını sağlamaktadır. Rahatlayan ve kan dolaşımı hızlanan hastaya yoğurma hareketleri uygulanır. Yoğurma hareketindeki yoğunlaşma daha çok selülitli bölgelerde olmaktadır. Yoğurma hareketi hastanın selülitli bölgelerindeki birikmiş yağların dağılıp kırılmasına yardımcı olmaktadır. Son olarak hastaya vurmalı masaj tekniği uygulanarak kırılan yağların dağıtılması sağlanır.

ipeksi ten

Selülitten Kaçınmanın Yolları

Çoğu kadın vücudunun pürüzsüz olmasını arzu eder. Fakat gerek yanlış beslenmeden, gerek hareketsiz yaşam tarzından, gerekse tüketilen kafein ve tuz gibi ürünlerin etkilerinden ötürü vücudumuzda hiç hoşumuza gitmeyen sert, portakal kabuğunu andıran kimi görüntüler meydana gelmektedir. Her ne kadar kozmetik bir sorun olsa da, pek çok kadını rahatsız eden bu oluşuma selülit denmektedir. Continue Reading…

Selülitten Kurtulmak

Tüm kadınlar olarak her birimiz pürüzsüz, yumuşacık bacaklarımızın olmasını isteriz. Bu sebeple özellikle yaz aylarının gelmesiyle hepimizin içini hem tatlı bir heyecan, hem de büyük bir korku sarar. Çünkü genellikle kış ayları boyunca yediğimize içtiğimize dikkat etmediğimizden vücudumuz kilo almış ve kendini salmış durumdadır. Her ne kadar spor yaparak vücudumuzu toparlasak ve diyete girerek fazla kilolarımızdan kurtulsak da, özellikle bacaklarımızda ve basen bölgelerimizde oluşan portakal kabuğuna benzer görünümden kaçmak o kadar da kolay olmayacaktır.

Selülit adı verilen bu portakal kabuğu görünümü deri altındaki yağ dokularının genişlemesi sonucunda meydana gelmiştir.  Genişleyen yağ dokuları kan akışını azaltmakta, dolayısıyla hücrelere giden oksijen miktarını kısıtlamaktadır. Böylece o bölgelerde toksik birikerek bir süre sonra selülit denilen deri sorununu ortaya çıkarmaktadır. Bu istenmeyen görünümden kaçınmanın en etkili yolu sağlıklı besinler almak, gün içerisinde bol miktarda su tüketmek, tuzu hayatımızdan tamamen çıkartmak veya kullanım miktarını azaltmak, kafeinden uzak durmak ve düzenli olarak spor yaparak vücudumuzun gereğinden fazla yağlanmasını engellemektir.

Her ne kadar yukarıda saydıklarımız selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olsa da, oluşan selüliti gidermek konusunda yetersiz kalmaktadır. Selülitin kaybolması için bilinen en etkili yöntem masajdır. Selülit masajı olarak bilinen bu yöntem deri altı yağ dokularımızı küçülterek kan dolaşımını hızlandırma amacı taşımaktadır. Gerek evde, gerekse güzellik merkezlerinde uygulanabilen bu masajlar sizi hep arzuladığınız o pürüzsüz bacaklara kavuşturmak için önemli bir adımdır.

pürüzsüz bacaklar

Selülitin Nedenleri

Neredeyse tüm kadınlar için vücut bakımları son derece önemlidir. Özellikle fazla kilolar artış gösterdiğinde hemen nasıl bir diyet yapmamız gerektiğini araştırmaya başlarız. Oysaki tek sorunumuz kilo vermek olmamalıdır. Yaz aylarına yaklaştıkça giyeceğimiz mayolar ve etekler, selülitli bacak ve basenlerle oldukça kötü duracaktır. Fakat ne yazık ki çoğu zaman yalnızca kiloya odaklanıp bu noktayı unuturuz. Continue Reading…

Selülitin Etkileri

                İnsanlar, dış görünüşlerine önem veren varlıklardır. Bu sebeple, dış görünüşlerinde oluşacak ufak bir rahatsızlık, insanları depresyona kadar götürebilmektedir. Özellikle bayanlarda, dış görünüş rahatsızlığı olarak sayılabilecek en önemli hastalık, selülit oluşumu olarak bilinmektedir. Selülit, bacak bölgelerinde sıkça görülen, yağ dokusu deformasyonu olarak tanımlanmaktadır. Bu deformasyona sebep olan temel şey ise, dolaşım sisteminin düzgün çalışmamasıdır. Stres dahil olmak üzere pek çok dış etken, selülit oluşumunu tetiklemektedir.

Özellikle yaz aylarında, kadınların baş belası olan selülit, bacakların görüntüsünde büyük bir sorun teşkil etmektedir. Etek, bikini ve mayo giymek isteyen bayanlar, bu hastalık yüzünden isteklerinden mahrum kalabilmektedir. Bu sorunu çözmenin yolu ise, öncelikle soruna neden olan etkenleri belirlemekten geçmektedir. Stres, düzensiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme, alkol ve sigara tüketiminin fazla olması ve bunun gibi birçok etken, selülite neden olmaktadır. Bu etkenleri ortadan kaldırmak ise, insanların elindedir. Daha düzenli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıksız ve yağ oranı yüksek besinlerin yerine, doğal ve sağlıklı besinleri tercih etmek, bol su tüketmek, hareketsiz yaşamdan sıyrılmak, selüliti engellemek için oldukça etkili yöntemlerdir.

Selüliti engellemek, insanın elinde olan bir şeydir. Sağlıklı yaşamak adına atılacak adımlar, selülit problemini ortadan kaldıracaktır. Bununla birlikte, yaşam kalitesini de üst noktalara çıkaracak olan bu yöntemler, dış görünüş bozuklukları sebebiyle strese giren bayanların, daha mutlu olmalarını sağlayacaktır.

selülitsiz bacaklar

Selülit Tedavisi

                Bayanların son yıllardaki ve özellikle yaz aylarındaki en büyük sıkıntısı olan selülit, birçok tedavi yöntemini de beraberinde getiriyor. Gerek bitkisel gerek kimyasal olan bu tedaviler, cilt üzerinde büyük ölçüde iyileşme etkisi oluşturuyor. Continue Reading…

Selülitlerden Kurtulun

                Bayanlar şık görünmek güzel vücuda sahip olmak için çok çabalar gösterirler. Fazla kilolar ve özelliklede selülitler bayanların en önemli sorunlarındandır. Bu sorunlar her bayanın karşılaşabileceği ve özelliklede ilerlemiş yaşlar ile ortaya çıkabilecek sorunlarıdr. Fazla kilolar uygun bir diyetisyen yardımı ve gayretli bir çaba ile aşılabilir. Fakat selülit sorununu çözmek biraz daha fazla çaba gerektirir. Piyasada bu amaçla bir çok krem ve yöntem öne sürülmektedir. Tabiki bu kremlerinde faydalı olanları vardır fakat önemli olan kremi selülitli bölgeye uygun selülit masajı yöntemini uygulamaktır.

Selülit masajı bu sebeplerden dolayı her geçen gün önem kazanan bir yöntem haline gelmiştir. Selülit masajı bu konuda eğitim almış uzman bireyler tarafından uygulanmaktadır. Burada amaç hem doğoru krem ve losyonları kullanmak hem de uygun uygulam yöntemini seçmektir. Selülit masajı üç ana bölümden oluşur. bunlar sırasıyla uygun losyon ve kremlerin seçimi, sıvazlama hareketi, yoğurma hareketi ve son olarakta vurma haraketidir. Öncelikle hastaya uygulanan kremler sıvazlama haraketi ile vücuda iyice nüfus ettirilir. Bu harakette dikkat edilmesi gereken en önemli nokta hareket yönüdür. Sıvazlama haraeket yönü ayak bileklerinden vücudun üst tarafına doğru seçilmelidir. Böylece hastanın kan dolaşımı hızlanacak ve yağlar daha kolay yakılacaktır. Bu hareketin arkasından uygulanan yoğurma hareketi ise selülitli bölgede yoğunlaştırılmalıdır. Yoğurma ve vurma hareketlerindeki amaç selülitli bögedeki fazla yağları kırmaktır.

selülit tedavisi hakkında

Selülitin Ana Nedenleri?

                Selülit, daha çok günümüzde kadınlarda oluşan hormonsal bir rahatsızlıktır. Bundan dolayı bireyler görüntülerindeki bu kötü görüntü yüzünden birçok uzman veya doktora görünerek bunların nedenlerini sormaktadırlar. Çözüm aranmaktadır hala selülit giderme çalışmaları hala devam edilmektedir doktorlar ve uzmanlar tarafından. Continue Reading…

Selülit Masajının İncelikleri

                Selülit günümüz bayanlarının en korkulu rüyaları olmaktadır. Selülit bel, karın, kol, bacak ve basen bölgelerindeki fazla yağların ödem oluşturarak katmanlı bir kırışıklık görünümü almasıdır. Bu kadar yaygın bir problem olan selülit için birçok tedavi yöntemi vardır. Bunların başında doktor tavsiyesi ile düzenli beslenme ve gerek duyulursa ameliyat gelirken en çok tercih edilen yöntem ise selülit masajı uygulamasıdır. Selülit masajı bu konuda eğitim almış sertifika sahibi masörler tarafından özenle uygulanmaktadır. Selülitleri geçici olarak gizlemenin bir başka yolu da korse kullanımıdır. Bayan korse ve erkek korse ürünleri daha geçici çözümler sunmaktadır.

Selülit masajı ilk olarak vücuttaki kan dolaşımını hızlandırmak amacı ile ayak bileklerinden vücudun üst tarafına doğru sıvazlama hareketi ile başlar. Kan dolaşımı hızlandırılan hastaların selülitli bölgelerine yaklaşıldıkça sıvazlama hareketi yoğunlaştırılır. Selülit masajı uygulanırken diğer önemli işlem ise yoğurma ve vurma hareketleridir. Yoğurma ve vurma hareketleri selülitlerin yoğun olduğu bölgelere uygulanır. Yoğurma hareketi selülitli bölgedeki fazla yağları kırarak dağılmasını sağlar. Bu hareketin arkasından uygulanan vurma hareketi ise ödemli bölgede ödemi kırıp dağıtmaya yarar. Masaj işlemi hastanın tedaviye verdiği yanıta ve uygulanan diyetin etkilerine göre seanslara ayrılır. Bir seans bacak bölgesi selülitleri için yaklaşık yirmi dakika sürmektedir. Eğer masajın uygulandığı bölge bel veya kol bölgeleri ise seans süresi yaklaşık on dakika olarak ayarlanır.